静けさの奥に凛とした力を 　『禅ヨガ京都｜御寺泉涌寺 非公開舎利殿 』　弘法大師空海ご入定報恩

― 気の満ちる御寺で、朝の禅ヨガ ―
特別な一日、
祈りと美に包まれて。
静けさのなかで、
人生を調える。

京都・東山に佇む御寺泉涌寺。

通常は非公開の文化財・舎利殿にて特別開催。

三月二十一日――
弘法大師空海ご入定報恩の日。

当日は僧侶による読経、法話をいただき、祈りの心に触れる時間から始まります。

その後、

【前半】禅ヨガストレッチ
呼吸とともに身体をゆるめ、整える

【後半】心と向き合う禅ヨガ
静けさの中で自分自身と向き合う時間

祈りと美、天井の龍に見守られ
気が満ちる空間で
心と身体を調えます
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【日時】3月21日（土）　9：45〜12：00
【場所】泉涌寺 舎利殿
【参加費】5500円
・境内・本坊拝観料千円込
・マット貸出付き

初めての方でも安心してご参加いただける、穏やかな内容です。
静かに呼吸を重ねながら、ご自身のペースでお過ごしください。

【詳細予約】　 https://www.yogac.or.jp/

— 日本の聖地でヨガをする —

禅ヨガはこれまでに
奈良世界遺産（春日大社 興福寺 薬師寺 唐招提寺） をはじめ、高野山、石清水八幡宮などの社寺で開催
自分自身をととのえる＝人生をととのえる
社寺の魅力とともに
自分自身をととのえる深い体験を提供しています
2026年4月世界遺産熊野本宮大社禅ヨガが決定