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三月は、「去る」だったわね。
今年はうるう年だから、二月は一日分お得よ？（笑）
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確かに・・・一日分お得だ！（笑）
さー、今月はどんな料理を教えてもらえるんですか？
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寒い時期だから、身体が温まる料理を中心に作っていきましょうか。
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わ、いいですねー＾＾
冷え性の私にはぴったり！
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寒い時期、肌荒れも気になるんですよね・・・
そのあたりもおねがいしまーす
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あ、そういうひろみちゃんにはぴったりの料理があるわよ。「豚肉の酒粕煮」って言う料理。 |
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酒粕って、私、粕汁ぐらいしかつくらなかったなー。
興味津々です。 |
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酒粕には、血圧を正常に保つ効果や、日本酒と同じく美肌効果があるのよね。
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日本酒を醸造するときに、一緒にできるのが酒粕ですもんね。そりゃ、同じ効果があるわ。 |
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豚肉にも、疲労回復とか美肌の効果があるから、一石二鳥！また、ビタミンＢ１が豊富な豚肉と、ビタミンＣがたっぷりの水菜を一緒にとるのも効果的よ。
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